布雷默：伤愈后一个月只能享受床的惬意，现在每天沉浸在五小时的训练中_意甲直播

5月3日讯 尤文图斯的后卫布雷默，这位在本赛季因伤缺席大部分比赛的球员，最近开始逐步恢复训练。谈及自己康复的过程时，布雷默显得十分坦诚。

他提到，面对这样一场重伤，起初他感到非常痛苦。“我一直以来都习惯于独立，向他人寻求帮助让我感觉不太自在。但手术后，我不得不依赖我的妻子，处理一些日常事务，这让我感到非常困难。特别是在恢复的第一个月，我基本上躺在床上，为了避免肌肉萎缩我只好做一些简单的锻炼，但那段时间实在痛苦，因为我连脚都不能落地。”

随着时间的推移，布雷默的情况逐渐好转。他表示：“我开始改善生活状态，最重要的是我恢复了独立性。我感觉很好，精神状态也不错。我把重心放在训练上，期望尽快恢复我的身体状态。现在我每天进行长达5个小时的训练，我真的很怀念在球场上跑动的感觉。”

最后，布雷默总结道：“这次经历让我成为了更好的人，也让我在球员的技能上有所提升。我学会了从消极的伤病中提炼出积极的意义。”他的话语中透出了一种积极向上的力量，对未来的重返赛场充满了期待。

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