自律的秘密在于感恩 欧文教你珍惜生命的每一天_nba直播在线观看免费

7月6日讯，最近独行侠的明星球员凯里·欧文在一次直播中，分享了他对于自律和生活的一些独特见解，吸引了众多网友的关注。面对网友关于如何保持自律的提问，欧文坦言：“这是一个很重要的问题。说实话，我和大家一样，有时候也会挣扎。在这个信息爆炸的时代，我们很容易被手机、社交媒体淹没，沉迷于那些习惯性的事物，虽然它们并不总是有益于我们的生活。”

他继续说道：“每天早上醒来，我都会感激上天让我仍然能够呼吸和生活。我将感恩作为开启新的一天的起点，通常会通过祷告和冥想来平衡自己的情绪和思绪。”欧文承认，“当然，我也不是每天都能做到自律，我也是个普通人，明白吧？我对自己要求很高，有时候甚至会苛责到不理智的程度。但现在我在努力学习给自己更多的理解与空间，而不是那么快就自我批评。”

谈及个人成长，欧文表示，他在逐渐学会处理情绪，理解自己内心的变化，努力在挑战中前行，成为一个更好的自己。他强调说：“我想告诉大家，每天醒来时，都要记得抱有感恩的心态。感激你还有机会活着。心怀感激是极其重要的，因为这个世界上有很多人再也没有机会看见明天。而我们每个人能做的，就是把‘今天’过好。时间没有办法催促，也无法强求事情的发展，我们只能一点一滴地走，活在当下。”

欧文的这些分享无疑引发了许多人的共鸣，启示我们在快节奏的生活中，也要记得珍惜每一个当下。

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